Individuel træning

Individuel træning og øvelsesinstruktion:

Det giver sig selv. Har du brug for øvelser tilpasset specielt til dig, så kan fysioterapeuterne teste dig, og instruere i øvelser der er specielt tilpasset til dig. Du kan have et forløb, hvor du får fulgt op på om du får gjort øvelserne rigtigt, og får tilføjet nye øvelser, efterhånden som du kan holde til det. Du kan også bare få en enkelt konsultation, hvor du bliver testet og vejledt individuelt. Disse individuelle øvelsesinstruktioner, bruges ofte i forbindelse med et forløb hos kiropraktoren, eller som genoptræning efter en operation i f.eks. knæ, skulder eller ryg.