SelfBack

Kom trygt videre

Ondt I ryggen kan være meget smertefuldt, og tilbagefald kan komme pludseligt. Derfor har vi lavet en tryghedspakke til vores rygpatienter, som hjælper dig i din hverdag og griber ind med støtte og hjælp efter behov

Hvad er Kom trygt videre® ?

Tryghedspakken er et koncept, hvor klinikkens behandlere sammen med dig, guider og følger dig via en app, så du bliver mester i at håndtere og forebygge smerter i ryggen. Appen er udviklet af SelfBack.

Appen tilpasser øvelser til dig og motiverer dig til at lave dem. Derudover giver den daglig læring og gode råd, så du får lettere ved selv at mestre dine smerter.

Kom i gang

Du kan kontakte vores hotline hver mandag kl. 7.30 – 8.30 og
torsdag kl. 15.30 – 16.30.

Ring til os

Opstart

Din behandler spiller en vigtig rolle, især hvis du har stærke smerter. Her er personlig kontakt vigtig, så der er nogen, der kan vurdere din tilstand direkte.

SelfBack appen, som er en del af abonnementet, er indstillet til at reagere, hvis dine smerter pludselig bliver værre, eller hvis du stopper med at lave øvelserne.

Den vil da automatisk spørge ind til årsagen og give besked til din behandler. Hvis problemet ikke er løst inden få dage, kontakter din behandler dig.